Løpet går på gangveien i retning sjøla til tanemskrysset hvor vi tar ned til høyre ned til tanemsbrua. Der tar vi til høyre opp gangstien tilbake til tanem. Noen hundre meter etter toppen av bakken går løypa ned til venstre på grusvei. Løpet følger grusveien til vi gjen får asfalt under beina ved innkjøringa til sandtaket og tar deretter til høyre opp mot grendahuset og mål.
Løypa er 5,3 km.
* Gammel trasè var 5.5km før omlegging av veien 2018